Als ich die freudige Nachricht, dass ich schwanger bin, von meiner Frauenärztin erhalten habe, hat sie mir eine DIN A4 Seite zum Thema „Ernährung in der Schwangerschaft“ mit nach Hause gegeben. Das war’s! Man könnte auch sagen …immerhin! Viele Frauen erhalten überhaupt keine Information zum Thema Ernährung von ihren Frauenärzten. Da ich Ernährungsmedizinerin bin, hatte ich natürlich bereits ein gutes Grundwissen in diesem Bereich. Trotzdem habe ich vieles recherchiert und nachgelesen, was zum einen mühsam war und zum anderen auch Wissen voraussetzt, da nicht alles, was im Internet kursiert, korrekt ist und stets kritisch hinterfragt werden sollte.

Ich war selbst von vielen typischen „Schwangerschafts-Wehwehchen“ wie Übelkeit, Verstopfung, Sodbrennen etc. geplagt und war froh zu wissen, wie hier durch Ernährung gezielt gegengesteuert werden kann. Dieses Wissen steht allerdings nicht allen zur Verfügung. Ich wurde immer häufiger von Freundinnen und Bekannten um Rat gefragt oder bin zu Vorträgen eingeladen worden.

Obwohl mittlerweile bekannt ist, dass der Grundstein von Gesundheit oder eben auch Krankheit des Kindes bereits im Mutterleib gelegt wird, gibt es kaum Aufklärung oder Angebote in diesem Bereich. Daher habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, gesunde Ernährung in der Schwangerschaft und im späteren Familienleben für alle verfügbar zu machen und habe 2023 „Gesund (Er)wachsen“ ins Leben gerufen. In meinen Online-Kursen möchte ich Dir wissenschaftlich fundiertes Wissen verständlich, praxisnah und auf den Punkt gebracht vermitteln.